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马术  习马术,不只能够添加咱们的日子技术,还能开辟咱们的思想方法。不过在上马前,有必要要知道以下几个关于马术的基础知识。  穿戴安全防护的马术配备  人体的头部最简略受伤,骑马前应选用合适你头型的头盔,马裤也是骑马时有必要要穿的,在骑马进程中免不了运动冲突,马裤能够协助骑手便利动作。在专业竞赛中要求骑手有必要着骑士服。套马的缰绳十分的粗糙很简略会擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种配备,一般手套的选择要耐磨而且舒适感好,一起在冬季也起到保暖效果。  马靴关于腿部和脚部都有维护效果,马靴分为长靴和短靴,在没有长马靴的情况下,能够带上恰卜斯起到维护腿部的效果。防护背心则是用来维护骑手坠马时尽量少受伤害,能够维护骑手的腰背脊椎等部位。初学骑手,都要穿戴防护背心。  试着和马匹互动树立爱情  咱们最好在骑马之前,和这匹马进行简略的沟通,比如说喂给它吃一些青草,悄悄地抚摸它。这个进程十分重要,由于假如一匹马对你了解,对你树立了信赖之后,它就会十分毫不勉强让你骑在它背上。马匹是聪明的动物,它能够感知人类的心情和目的。  把握正确的上马过程  上马前一定要查看悉数鞍具的安全性。骑手由立正姿态向右回身,左手将缰分隔跳过马头,左手收紧缰绳,接近马体与马前肢对正站立,面向马体斜后方,收紧左缰,使两缰内面相合贴于马颈,左手握缰,将无名指刺进两缰中心连同马鞭捉住髻甲毛,拳心向下。  右手顺时针滚动马蹬,使马蹬外侧对着自己,从外侧踩蹬上马。抬起左腿,左脚掌踩入马蹬。右手捉住后鞍桥右侧,左脚尖向下压,使其坐落肚带下方,但不能触及马体。右脚蹬地,凭借右脚掌和两臂的力气,悄悄向上跳起。当左腿伸直身体挺起后,右手撑在鞍前部,右腿伸直抬起敏捷跨过马的臀部,留意不要触及马体。  跟着右腿跨过马体,双手支撑体重,悄悄坐于马鞍上。上马后右脚悄悄踩入马蹬内,分隔左右缰,双手持缰,上身笔挺,目视前方,坚持精确乘坐姿态。  千万不要接近马屁股  马是十分温柔的动物,但一起又是十分灵敏的动物,它们身上只需有一点不舒服的当地,它们的心情就会被扩大,很简略发脾气,所以咱们在与马触摸的时分,需求分外当心,尽量站在马的两边,千万不要接近马的屁股,这也是马的一种自我维护。假如不恪守这一条,还没骑马就有或许受伤。  马术的含义在于爱马,要将它视为咱们密切的朋友,乐意和马树立情感、相互信赖。在铢积寸累的练习磨合中相互影响共同进步。马术不只是一项运动,更是培育人们气质和质量的重要途径。  (马术在线)